Existente há milhares de anos, é de estranhar que só recentemente este ”elixir da vida” se tornou popular. Por outro lado, e por o Oriente parecer um mundo completamente à parte do nosso, consegue-se perceber que a ideia de beber fungos e bactérias não seja a mais atraente para os ocidentais.  Ler Mais

(Picture from a previous post)

A altura das festas já se acabou, mas os quilos a mais e as toxinas permaneceram connosco.
A minha sugestão para voltar aos bons hábitos e quebrar aquela vontade de comer doces é trocarmos o pequeno-almoço usual (pães e cereais) por um batido ou um sumo de frutas e vegetais. Ler Mais